書籍
スマート・エイジング

美しく年をとるために

本書が提案しているのは、さまざまな年齢について、その年齢を受け入れること、その年齢に従うことだ。
女性の年齢を、見せしめとしてではなく、今まで真摯に生きてきたことの印として掲げよう。私たちは人生から学んでいるのだ。時や年齢は私たちを変える。
けれど、時も年齢も私たちを否定したりはしない。それどころか、私たちがそうなるべき女性――成熟した女性――に近づくようにし向けてくれる。

いかに美しく老いるか? 女性にとって永遠の命題であり、必ずやってくる避けて通れない現実に、逃げることなく向き合う方法とは?

本書は、この現実を受け入れるための方法を豊富な写真を使ってイメージを喚起させながら具体的なメソッドとして提示する。女性にとって永遠の夢とも言える、「老いと美の共存」というテーマに迫る好著です。

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